Inlegzolen: de sleutel tot comfort en prestatie?

Inlegzolen: de sleutel tot comfort en prestatie?

Lopen is de ideale sport om gezond te blijven en stress te verminderen. Natuurlijk wil je dit ook pijnvrij kunnen doen. Zowel beginnende als geoefende lopers besteden veel aandacht aan hun...

Wat is pronatie en antipronatie

Wat is pronatie en antipronatie

Heb je het ook al zo vaak gehoord, maar weet je nog steeds niet wat het verschil is tussen pronatie, overpronatie en onderpronatie? Het zijn nochtans onvermijdelijke begrippen voor elke loper als...

Loopschoenen vervangen, wanneer doe je dat?

Loopschoenen vervangen, wanneer doe je dat?

Loopschoenen vervangen is essentieel wanneer ze versleten zijn. Je wil geen onnodige kwaaltjes of blessures oplopen. Wij helpen je op weg!
Elke voet is zoals een vingerafdruk

Elke voet is zoals een vingerafdruk

Hoe belangrijk is een loopanalyse als je start met lopen? Ik zocht het uit en trok afgelopen week naar de grootste wandel- en loopspeciaalzaak in België. Ik had een afspraak met CEO Koen Wilssens...