Looptechniek verbeteren door uitgestrekter te lopen

Looptechniek verbeteren door uitgestrekter te lopen

Een goede looptechniek is essentieel voor een doorwinterde hardloper. Wil jij sneller worden zonder blessures? Gebruik dan onze tips.
Core stability, onmisbaar voor betere prestaties

Core stability, onmisbaar voor betere prestaties

Core stability mag niet ontbreken in jouw trainingsschema. Het is essentieel voor betere prestaties te leveren. Wij helpen je op weg!