Lopen zoals Eliud Kipchoge: 5 tips

Lopen zoals Eliud Kipchoge: 5 tips

Lopen zoals Eliud Kipchoge, dat willen we toch allemaal? Hij blijft maar records lopen met zijn prachtige loopstijl!
Blessurevrij lopen: enkele goede tips

Blessurevrij lopen: enkele goede tips

Blessurevrij lopen, het is niet iedereen gegeven. Vaak kan je er iets aan doen. Hoe? Wij geven enkele tips om jou te helpen!
Traag lopen, snel beter worden

Traag lopen, snel beter worden

Traag lopen, bijna niemand doet het. Maar het helpt echt om snel beter te worden. Waarom? Dat lees je hier.
Long Course Weekend Belgium: het ultieme sportweekend

Long Course Weekend Belgium: het ultieme sportweekend

Long Course Weekend Belgium vindt dit jaar plaats van vrijdag 23 tot zondag 25 september! Zwemmen, fietsen of lopen? Je kiest volledig zelf!
Een 5km onder de 20 minuten lopen

Een 5km onder de 20 minuten lopen

Een 5km lopen onder de 20 minuten is voor velen een droom, kan jij hem ook verwezenlijken? Gebruik onze tips!
Hydrateren tijdens het sporten

Hydrateren tijdens het sporten

Hydrateren tijdens het sporten is van cruciaal belang om goede prestaties neer te zetten, zeker als het warm weer is!