Een parel van een Trailrun & Walk in hartje winter
Januari staat gekend als een koude, winterse maand. Kom jij nog voldoende uit je zetel tijdens deze grijze en korte dagen? Het is cruciaal dat je jouw lichaam voldoende 'beweeg' prikkels geeft....
Een gids voor je ultieme fietsvakantie op Tenerife
Fietsen op Tenerife is een droom voor fietsers van alle niveaus, van beginners tot doorgewinterde profs. Je hebt er het hele jaar zonneschijn, wat zorgt voor een fietservaring die moeilijk te...
Eindelijk, ik heb mijn gouden medaille op het WK beet!
Derde keer goede keer zeggen ze vaak, maar voor mij klopte het gezegde als een bus. Vorige week trok ik opnieuw naar Zwitserland (Zofingen) voor mijn derde deelname aan het wereldkampioenschap...
Op fiets- en wandelvakantie in de Alpen met de Alpe D'Huez duatlon als hoogtepunt!
Dit jaar koppelde ik mijn vakantie aan een unieke wedstrijd op Alpe D'Huez. Ik nam deel aan de duatlon Alpe D'Huez waarbij je onderaan de berg een rondje moet lopen, vervolgens fiets je naar boven...
Inlegzolen: de sleutel tot comfort en prestatie?
Lopen is de ideale sport om gezond te blijven en stress te verminderen. Natuurlijk wil je dit ook pijnvrij kunnen doen. Zowel beginnende als geoefende lopers besteden veel aandacht aan hun...
Payback time tijdens mijn eerste Ironman 70.3
Tegenslagen verwerken is als sporter het moeilijkste wat er is. Maar elke keer vechten we terug en willen we de beste versie van onszelf tonen. Na twee pechjaren was het voor mij eindelijk payback...