Trainingpeaks: Het ultieme trainingshulpmiddel voor atleten

Trainingpeaks: Het ultieme trainingshulpmiddel voor atleten

Menig profatleet traint al jaren met het trainingsplatform Trainingpeaks. Maar ook steeds meer recreatieve atleten gebruiken het om hun trainingsschema vorm te geven. 

Waarom trainingsapps je nooit naar het beste niveau zullen brengen

Waarom trainingsapps je nooit naar het beste niveau zullen brengen

Steeds meer recreatieve atleten trainen aan de hand van een trainingsapp die zegt welke training ze vandaag moeten doen. Is dit wel zo goed? Kan je hiermee jouw volledige potentieel als atleet...

Conditie opbouwen met wandelen

Conditie opbouwen met wandelen

Lommelse Sahara

Wandelen, hiervoor heb je gelukkig geen duur abonnement nodig voor de fitness of aansluitingskosten bij een club/vereniging. Je hebt alleen je benen, een paar goede schoenen en...